タバコは百害あって一利なしというように、体に様々な悪影響を及ぼします。
タバコが及ぼす悪影響
・息切れや咳がでやすくなる
・肌が荒れる
・歯が黄ばみ、歯ぐきから出血
・ガンのリスクが上がる
上記のような体への悪影響のほかにも、タバコ代や喫煙所を探す手間など、
喫煙には多くのデメリットがあります。
反対にタバコをやめたら、禁煙出来たときのメリットも多くあります。
禁煙のメリット
・歯の黄ばみや歯茎に黒ずみ、出血などの改善
・肌荒れの改善
・ガンのリスク低下
・タバコ代の節約
・タバコ臭がなくなる
・息切れや咳などが減り、運動がしやすくなる
また、タバコを多く吸っていた方でも
禁煙を続けることで肺機能の改善が見込めるとされています。
しかし、「一人で禁煙できるか不安…」という方も多いと思います。
そんな方へ千葉市では禁煙サポート行っており、禁煙外来での治療費の助成もあります！
また、日本禁煙学会でも治療費の助成を行っていますので、気になる方は調べてみてください♪
タバコは主流煙よりも副流煙の方が有害物質が多く含まれており、
受動喫煙での年間推定死亡者数は１万５千人にも及ぶと言われています。
これは交通事故での死亡者数の約6倍です。
大切なご家族を守るためにも、一度禁煙にチャレンジしてみてください。
